อะไรใหม่ๆ

สวัสดีปีใหม่

ผมกำลังนั่งจิบชาเขียว เทการุนิ เคเตะชิน เป็นชาเขียวผงสำเร็จรูป ซื้อมาจากเวิร์ดเทรด ที่ซื้อมาก็เพราะอยากลองเปลี่ยนมาจิบอะไรอย่างอื่นร้อนๆ แทนที่จะจิบกาแฟวันละหลายๆ แก้ว อะไรนะ? รสชาดเป็นไงนะเหรอ ก็รสชาดชาเขียวไง แหะๆ ผมลองไปหาดูว่าชาเขียวมีประโยชน์อะไรบ้าง

  • ช่วยชะลอความชรา ป้องกันโรคหลอดเลือด โรคหัวใจ และอัมพาต
  • คาเทอชินในชาเขียวมีฤทธิ์เป็นสารต้านมะเร็ง และช่วยเพิ่มภูมิต้านทานสำหรับไวรัส
  • ช่วยลดความเครียดต่อต้านภาวะติดเชื้อ
  • รายละเอียดอื่นๆ มีอีกเยอะ ในนี้

    http://www.saranair.com/article.php?sid=4441
    http://sophon.bcnlp.ac.th/workstu/greentea.html
    http://leisure.mweb.co.th/restaurant/soon_tips_00989.html
    http://www.saranair.com/article.php?sid=4441

    ประโยชน์อย่างหนึ่งสำหรับผมแน่ๆ ก็คือลดปริมาณการดื่มกาแฟลง หันมาดื่มชาเขียวแทน เพื่อนผมไปเรียนที่ญี่ปุ่นบอกว่าเค้าดื่มชาเขียวทุกวัน ทำให้เค้าไม่เป็นหวัดเลยตลอดระยะเวลาการเรียนที่นั่น

    เอาล่ะ… พักเรี่องชาเขียวไว้ก่อน เดี๋ยวจะกลายเป็นบทความเรื่องชาเขียวไป ช่วงปลายปีที่ผ่านมาผมทำอะไรไปบ้าง

    วันที่ 31 ธ.ค. 46: ผมนั่งทำงานจนถึงห้าทุ่มครึ่ง แล้วก็กลับไป count down กับคนเป็นหมื่นๆ ทางทีวี ผมได้เปรียบคนอื่นๆ เพราะว่าได้ count down ตั้งหลายหน เพราะทีวีแต่ละช่อง count down ไม่พร้อมกันเลยสักช่อง แปลกดี พอนาฬิกาของผมเลยเที่ยงคืนไปแล้วก็เลยโทรไป happy new year ใครบางคน หวังว่าเค้าจะมีความสุขสมหวังตลอดปีหม่นี้ ไม่รู้ปีหน้าจะได้มีโอกาสทำอย่างนี้อีกมั๊ย

    วันที่ 1 ม.ค. 46: ผมเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการไปวัดสวนแก้วกับคุณพ่อ คุณแม่ น้องสาว และเพื่อนน้องอีกคน ได้กราบพระ ทำบุญถวายสังคทาน ฟังพระพยอมเทศน์ที่โบสถ์ธรรม โบสถ์ที่ไม่มีหลังคาใช้แต่ร่มเงาของต้นใหม่ ท่านก็เทศน์สนุกดี มีคนไปฟังพอสมควร ส่วนใหญ่ก็จะเป็นผู้สูงอายุ

    suankeaw (19k image)

    วันที่ 2 ม.ค. 46: วันนี้เป็นวันเที่ยว 555 ก็ไม่เชิงหรอก แค่ไปเดินสยามกับน้องอีกคนนึง น้องเค้าไปหาซื้อเสื้อผ้าเตรียมตัวไปเรียนต่อ แค่พวกถุงมือ หมวก ลองสเตย์ เสื้อใส่ข้างในนี่ก็ปาเค้าไปหลายพันแล้ว ไปเดินที่ Discovery ทาอาหารเที่ยง จิบกาแฟที่ UCC ผมได้เป้กะเสื้อตัวนึง ตกเย็นก็แวะไป World Trade เดินหาเสื้อกันหนาวอีกรอบ แพงๆ ทั้งนั้นเลย อาหารเย็นก็ซัดสุกี้ ระหว่างทานก็นึกสนุกชวนกันไปคาราโอเกะที่เมเจอร์ ร้องกัน 2 คน 4 ชั่วโมงจนตี 1 เลย ได้ฟรีอีกชั่วโมงนึง สะใจมากๆ แต่ชั่วโมงที่ 4 นี่แทบตาย หมดแรงจะร้อง ก่อนกลับเลยแวะเติมพลังด้วยข้าวต้ม

    วันที่ 3 ม.ค. 46: ไปเดินหาเสื้อกันหนาวที่จตุจักร คนเยอะเหมือนกัน สุดท้ายก็หาไม่เจอ เลยแวะไปเซ็นทรัลลาดพร้าว เดินเฉียดเสื้อกันหนาวมาร์กแอนสเปนเซอร์ตั้งหลายรอบ เนื่องด้วยรูปแบบถูกใจแต่ราคาไม่ถูกใจ เจ้ารุ่นน้องอยากจะได้มาก กำลังชั่งใจอยู่ แต่คิดว่ายังไงพี่แกก็คงจะเอาแหละ 555 เพียงแต่ว่าจะซื้อเมื่อไหร่แค่นั้นเอง ตอนเย็นไม่มีอะไรทำเลยดู Master of Commander หนังอืดไปหน่อย รู้งี้ดู Brother Bear ดีกว่า

    ตอนนี้: จัดห้อง เคลียร์งาน เดี๋ยวเย็นๆ จะแว๊บออกไปข้างนอกซักหน่อย ไม่รู้รถจะติดขนาดไหน

    สรุปแล้ว อะไรล่ะที่มันใหม่ๆ? ชีวิตการทำงานใหม่ๆ วิถีการดำเนินชีวิตใหม่ๆ (ที่ไม่มีเธอ) อนาคตใหม่ๆ ความหวังใหม่ๆ อ้อ! ไดอารี่ใหม่ๆ ด้วย

    สวัสดีปีใหม่อีกครั้งครับ ;)

    Related เรื่องที่คล้ายกัน


  • One Response to “อะไรใหม่ๆ”

    Leave a Reply